Zdravie a životný štýl Zdravie a životný štýl Každý krok se počítá
Každý krok se počítá E-kniha

Každý krok se počítá E-kniha - titul je dostupný na okamžité stiahnutie

Táto e-kniha je dostupná vo formátoch: PDF - Social DRM

Markus Rossmann, Bernd Neumann

Objevte kouzlo 10 000 kroků. V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci.

Naša cena: 9,77 € UNIKLUB: 9,48 € (ušetríte: 3%)

Vypredané

Tento produkt je elektronická kniha (e-kniha). Po jej objednaní a zaplatení Vám bude umožnené stiahnutie knihy. E-knihu je možné čítať na čítačkách e-kníh, v počítačoch alebo na tablete. Za e-knihy je možné platiť iba bezhotovostne - internet bankingom alebo kartou.

O knihe

Objevte kouzlo 10 000 kroků. V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.

EAN: 9788026424369
ISBN: 9788026424369
Vydavateľstvo: Cpress
Autori: Markus Rossmann, Bernd Neumann
Počet strán: 176
Jazyk: Český
Formát: E-kniha

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: