EZOTERIKA Alternatívna medicína Cvičení pro zdravá záda - anatomie
Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.

dr. Philip Striano

CPRESS , 2022

Bežná cena: 19,99 € Naša cena: 18,99 € (ušetríte: 5%)Študenti: 17,59 € (ušetríte: 12%)

Vypredané

O knihe

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Edícia: 2
EAN: 9788026442547
Vydavateľstvo: CPRESS
Autori: dr. Philip Striano
Rok vydania: 2022
Počet strán: 160
Väzba: Viazaná s laminovaným poťahom
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: