Představte si, že nedržíte dietu, a přesto hubnete. Nechodíte na kosmetiku, a přesto vypadáte mladší. Neužíváte žádné doplňky stravy, a přesto se cítíte skvěle. To všechno můžete doopravdy zažít. Nežádoucí tělesné a duševní stavy, jako je obezita, stárnutí či únava, jsou způsobeny jedy v těle neboli toxiny. Pokud tyto toxiny vypudíte, vrátí se vám přirozenou cestou zdraví a krása, a to zevnitř navenek. Toxiny pocházejí z vnějších faktorů, jako jsou vzduch, voda a patogeny, a také z metabolického odpadu. V tradiční čínské medicíně (TČM) se jako toxin označuje jakákoli látka, která nemůže být rychle vyloučena a má na lidský organismus neblahý účinek. Tím je například stáza krve, hlen, chlad, poruchy trávení, stagnace čchi (obstrukce v oběhu životní energie) a horko. Pokud se toxiny nahromadí v pěti vnitřních orgánech zang (srdce, plíce, játra, slezina a ledviny), urychlí proces stárnutí nejen těchto orgánů, ale také kůže, svalů, kostí a nervů, které jsou těmito orgány vyživovány. Tato kniha vám díky holistickému přístupu a moudrosti tradiční čínské medicíny pomůže odbourat z těla toxiny, abyste se mohli těšit dobrému zdraví a omlazení.