Medical yoga
Pozrite si ukážku e-knihy
pdf

Medical yoga

Christian Larsen, Eva Hager-Forstenlechner, Christoph Wolff

Poznání , 2022

Bežná cena: 18,70 € Naša cena: 17,77 € (ušetríte: 5%)Študenti: 16,46 € (ušetríte: 12%)

Odosielame do 24 hodínSkladom > 5 ks vložiť do košíka UNIKLUB 18 (16)

O knihe

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě! Fascinující pohled dovnitř těla Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči. 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla

Edícia: 2
EAN: 9788088395171
ISBN: 978-80-8839-517-1
Vydavateľstvo: Poznání
Autori: Christian Larsen, Eva Hager-Forstenlechner, Christoph Wolff
Rok vydania: 2022
Počet strán: 168
Väzba: brožovaná
Rozmer: 160x228 mm
Hmotnosť: 0.32 g
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: