Partnerská jóga

Partnerská jóga

Společně do výšin!

Tomáš Strnad

CPRESS , 2023

Bežná cena: 13,99 € Naša cena: 13,29 € (ušetríte: 5%)Študenti: 12,31 € (ušetríte: 12%)

Odosielame najneskôr do 3-5 dní vložiť do košíka UNIKLUB 13 (12)

O knihe

Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete. V knize jsou také QR kódy k videím. Autor vede lekce jógy v Praze.

Edícia: 1
EAN: 9788026445784
Vydavateľstvo: CPRESS
Autori: Tomáš Strnad
Rok vydania: 2023
Počet strán: 192
Väzba: Brožovaná
Jazyk: Český

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: