Toto je asi úplně nejlepší a nejobsáhlejší dílo Osha. Autor v něm totiž shrnuje podstatu celého svého učení a zároveň i podstatu lidského bytí tak, jak ji ve své filozofii chápal a přibližoval svým žákům, přičemž je zde rovnoměrně podána teorie i praxe. První část této kompilace (sám Osho nikdy nepsal a netvořil knihy, ale jeho přednášky a lekce byly nahrávány a přepisovány a dnes mají knižní podobu) obsahuje krásné myšlenky o tom, co je vlastně skutečná meditace a její pravý cíl, ale i co naopak meditace není ( ačkoli to může být tak prezentovány) a dále v čem spočívá štěstí, krása, láska, klid, moudrost, duchovní rozvoj a smysl života vůbec. Druhá část je plná konkrétních metod a cvičení, které Osho vymýšlel a vyučoval. Mnohé z těchto metod jsou známé - např. Oshova Dynamická meditace. Další jsou známé z jiných tradic a učení, ale Osho jejich upravil tak, aby nebyly těžké či nesympatické pro moderního člověka. A několik jsou zcela originální, vymyšlené Oshom podle toho, co viděl, že dnešní lidé potřebují, aby se mohli dostat dál na své duchovní cestě. Všechny jsou velmi dobře vysvětleny a doplněny zajímavými Oshovými komentáři. Už jen čtení těchto textů působí velmi inspirující a doslova člověku otevírá oči. A pokud někdo bude praktikovat uvedeny konkrétní meditační cvičení, určitě mu to přinese nesmírný užitek a hluboké probuzení. Tato kniha patří k celosvětově nejpopulárnějším knihám od Osha vůbec.