Praktický optimizmus Novinka

Praktický optimizmus

Program, ktorý vám v nedokonalom svete pomôže žiť naplno a s radosťou

Sue Varma

Eastone Books , 2025

Bežná cena: 15,99 € Naša cena: 14,39 € (ušetríte: 10%)Študenti: 14,07 € (ušetríte: 12%)

Odosielame najneskôr do 8 dní vložiť do košíka UNIKLUB 14 (14)

O knihe

Ako je možné, že niektorí ľudia prežijú a dokonca sa im darí, aj keď čelia veľkým problémom, zatiaľ čo iní aj pri najmenších nezdaroch chátrajú a sú nešťastní? Ako môžeme lepšie zvládať problémy a chrániť sa pred stresom? Vďaka práci s pacientmi a spojeniu vlastných osobných skúseností s najnovším výskumom v oblasti psychológie, psychiatrie, medicíny a neurovedy autorka knihy zistila, že odpoveďou je optimistické myslenie, ktoré zároveň zostáva ukotvené v reálnom svete a umožňuje nám robiť správne a rozumné rozhodnutia. Toto poznanie ju viedlo k vytvoreniu praktického optimizmu, účinného programu s ôsmimi piliermi, ktorý nám pomáha zažívať pocit, že veci majú zmysel, že sme schopní, že v plnej miere prijímame seba a vytvárame zmysluplný, radostný život. Na praktickom optimizme je najdôležitejšie to, že ide o postup, súbor zručností, pre ktorý sa môžeme vedome rozhodnúť.

EAN: 9788081094927
ISBN: 978–80–8109-492-7
Vydavateľstvo: Eastone Books
Autori: Sue Varma
Rok vydania: 2025
Počet strán: 368
Väzba: brožovaná
Hmotnosť: 0.456 g
Jazyk: Slovenský

Hodnotenie čitateľov

Vaše hodnotenie: